大連から地方都市へ行くバスは大連駅の始発が多いです、瀋陽、営口市などへの高速バスは毎日百数台に達しています。大連ー瀋陽間は4時間、大連ー長春間は8時間、それから撫順、本渓、鞍山、遼陽、営口、錦州などへ行くバスが全部大連駅南口から出発しています。バス会社としては虎躍バス（ラマダホテル向かい側）、栄昌高速バスなどがあります。大連瀋陽間は１時間ごとに出ていて、料金は120元ぐらいです。乗車券の購入も簡単、夏休みなど混む時以外はその日に買えます。
田舎町へ行くバスは『北崗橋バスターミナル』、旅順に行くバスは『黒石礁バスターミナル』もあります。『北崗橋バスターミナル』は大連駅より西へ５キロのところにあり、北三市（瓦房店市、普蘭店市、荘河市）などに行くのが多いです。『黒石礁バスターミナル』は旅順へ行くバスの専門ターミナルです。
